การใช้ชีวิตมาในยุค New Normal อาจจะทำหลายคนกังวลเกี่ยวกับการมีลูกด้วยปัจจัยหลายอย่าง ที่ต้องดูแลตัวเองให้ดีมากขึ้นและคอยระวังตลอดเวลาสำหรับท่านที่กำลังวางแผนอยากจะมีลูกในช่วงนี้ สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่สุด
ในยุค New Normal นี้ สามารถวางแผนมีลูกได้ปกติ แต่คุณแม่และคุณพ่ออาจจะมีความเครียดเกี่ยวกับสภาพแวดล้อม และการปรับการใช้ชีวิต ที่มีความผ่อนคลายน้อยลง อาจส่งผลไปถึงสุขภาพได้ ดังนั้น เบื้องต้นสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่วางแผนอยากจะมีลูกคือ สุขภาพที่ดีของทั้งคู่เป็นสิ่งสำคัญ
- ควรนอนหลับให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อให้คุณภาพไข่ และคุณภาพอสุจิดียิ่งขึ้น
- กินอาหารให้หลากหลายให้ครบ 5 หมู่ แต่แนะนำให้หลีกเลี่ยงพวกสารสกัดหรือโปรตีนที่สกัดเข้มข้นที่มาจากกลุ่มตระกูลถั่ว
- พยายามหลีกเลี่ยงความเครียด
- งดบุหรี่ และแอลกอฮอล์
- ควรรับวัคซีนป้องกันเชื้อไวรัส COVID19 เพราะหากเกิดการตั้งครรภ์ก็อาจจะมีความเสี่ยงอันตรายได้ แต่การฉีดวัคซีนไม่ได้ส่งผลต่อการตั้งครรภ์
และสำหรับผู้มีบุตรยากที่วางแผนอยากจะมีลูก คุณหมอแนะนำให้เข้ารับการปรึกษาและร่วมวางแผนกับคุณหมอและทีมแพทย์ โดยโปรแกรมที่ได้รับความนิยมและมีอัตราความสำเร็จสูงคือ โปรแกรม ICSI ซึ่งคุณพ่อและคุณแม่จะได้รับการตรวจสุขภาพ และวิตามินบำรุงร่างกายเพื่อให้พร้อมสำหรับการมีเซลล์ไข่และน้ำเชื้อที่แข็งแรง
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ได้ที่
ศูนย์เทคโนโลยีเพื่อการมีบุตร V Fertility Center
? Hotline : 082-903-2035
? Line : @vfccenter bit.ly/3HVkyCO
? อ่านบทความสุขภาพ : https://www.v-ivf.com/article/
#VfertilityCenter #VFC #วีเอฟซี #สาเหตุการมีบุตรยาก #มีบุตรยาก #เด็กหลอดแก้ว #ICSI #กระตุ้นไข่
#OPUการเก็บไข่ #การเพาะเลี้ยงตัวอ่อน #การย้ายตัวอ่อน #การแช่แข็งตัวอ่อน
ทีมแพทย์ผู้ชำนาญการด้านสูตินรีเวชวิทยาและเวชศาตร์การเจริญพันธ์ุ
No Comments
Sorry, the comment form is closed at this time.