บทความสุขภาพ Archives - Page 11 of 19

ธันวาคม 16, 2022

บำรุงอสุจิอย่างไรให้แข็งแรง ก่อนการทำ PESA, TESA TESE, MESA

อสุจิสำคัญอย่างไร ทำไมควรบำรุงอสุจิ ? อสุจิมีความสำคัญในกระบวนการเตรียมความพร้อมเพื่อการมีบุตร ทั้งทางธรรมชาติและการใช้เทคโนโลยีช่วยในการตั้งครรภ์ เช่น การฉีดน้ำเชื้อเข้าสู่โพรงมดลูก ซึ่งวิธีนี้แพทย์จะทำการนำอสุจิที่ผ่านการเก็บอสุจิของฝ่ายชายไปคัดกรอง เพื่อเลือกอสุจิที่ยังมีชีวิตและเคลื่อนไหวได้ดี ร่วมกับการให้ยากระตุ้นไข่สำหรับฝ่ายหญิง เพื่อฉีดอสุจิเข้าไปในโพรงมดลูก โดยอสุจิจะว่ายจากโพรงมดลูกไปยังท่อนำไข่และผสมกับไข่ด้วยตัวเอง แต่หากอสุจิไม่แข็งแรงโอกาสในการมีลูกก็จะน้อยลง ดังนั้นจึงควรบำรุงเพื่อช่วยเพิ่มน้ำอสุจิให้แข็งแรง และพร้อมต่อการเก็บอสุจิในทุกรูปแบบทั้งการทำ PESA, TESA TESE, และ MESA อสุจิไม่แข็งแรงเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง ? น้ำหนักตัวที่มากเกินไป ทำให้ปริมาณน้ำ และจำนวนอสุจิน้อยลง ความผิดปกติตั้งแต่กำเนิด ความผิดปกติจากการทำงานของต่อมไร้ท่อ การใช้ยา จำพวกเคมีบำบัด หรือสารเคมีบางชนิด ความผิดปกติของภูมิคุ้มกัน การดื่มสุรา สูบบุหรี่ ทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนได้น้อย จนทำให้การสร้างตัวอสุจิน้อยลงไปด้วย ความเครียด ที่ส่งผลต่อฮอร์โมน การออกกำลังกายที่มากเกินไป ทำให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ ทำให้การผลิตอสุจิลดลง สารอาหารและแร่ธาตุที่สำคัญต่อการบำรุงอสุจิ 1. ซิงค์ (Zinc) ซิงค์ (Zinc) บำรุงอสุจิได้ เนื่องจากซิงค์มีคุณสมบัติช่วยส่งเสริมการสร้างอสุจิ ทำให้น้ำอสุจิมีความเข้มข้นมากขึ้น และยังช่วยให้อสุจิเคลื่อนที่ได้ไวมากขึ้น แต่หากร่างกายได้รับซิงค์ในร่างกายที่ต่ำเกินไป อาจจะส่งผลต่อปริมาณฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน และคุณภาพของน้ำเชื้อ 2. แอล-อาร์จินีน (L-Arginine) แอล-อาร์จินีน (L-Arginine) เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ และสำคัญต่อระบบสืบพันธุ์ของผู้ชายที่ช่วยเพิ่มปริมาณความเข้มข้นของน้ำอสุจิ และเพิ่มการเคลื่อนที่ของอสุจิให้ดียิ่งขึ้น 3. ซีลีเนียม (Selenium) ซีลีเนียม (Selenium) เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความสามารถในการต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ซึ่งอนุมูลอิสระมีผลต่อเชื้ออสุจิทำให้การสร้างเชื้ออสุจิมีความผิดปกติ รูปร่างไม่สมบูรณ์ ดังนั้นการได้รับซีลีเนียมเข้าสู่ร่างกายจะช่วยให้การสร้างอสุจิสมบูรณ์ยิ่งขึ้น 4. วิตามินซี วิตามินซีเป็นวิตามินสำคัญที่ช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระได้ ทั้งยังช่วยบำรุงอสุจิให้แข็งแรง เพราะหากร่างกายขาดวิตามินซี สารอนุมูลอิสระจะเข้าไปทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ของตัวเชื้ออสุจิ ทำให้ตัวเชื้อเคลื่อนที่ได้น้อยลงจนไม่สามารถเจาะไข่เข้าไปผสมได้ วิตามินซีจึงส่งผลต่อคุณภาพของอสุจิโดยตรง แต่นอกจากจะช่วยต้านอนุมูลอิสระแล้ว ยังจะช่วยเพิ่มความเข้มข้น และจำนวนของอสุจิอีกด้วย 5....