มีบุตรยาก เตรียมตัวตั้งครรภ์ ต้องบำรุงอย่างไร ?

สำหรับคุณแม่ที่เตรียมตัวจะทำเด็กหลอดแก้วหรือ ICSI จำเป็นต้องมีการเตรียมความพร้อมและบำรุงครรภ์ก่อนนจะเข้ารับกระบวนการการทำเด็กหลอดแก้ว เพื่อความสมบูรณ์ของไข่ที่จะเจริญเติบโตไปเป็นตัวอ่อนได้ดีที่สุด และสิ่งที่บำรุงได้ดีที่สุดก็คือ โภชนาการทางอาหาร วันนี้ VFC ศูนย์เทคโนโลยีเพื่อการมีบุตร มีเคล็ดลับการทานอาหาร สำหรับว่าที่คุณแม่ที่กำลังเตรียมตัวจะทำเด็กหลอดแก้วมาฝากกันค่ะ

ทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ

เพราะสารต้านอนุมูลอิสระ หรือ Antioxidants มีสรรพคุณในการช่วยบำรุงเซลล์ไข่ ป้องกันเซลล์ไข่จากการถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ ทำให้ไข่สวยสมบูรณ์ เพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณแม่ควรทาน ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ส้ม มะนาว มะกรูด ผักต่างๆ รวมถึง ถั่วและธัญพืช

ลดน้ำตาล งดการทานหวาน

การทานหวาน และการทานน้ำตาลนั้นจะทำให้เซลล์ในร่างกายถูกทำลายรวมถึงเซลล์ไข่ที่จำเป็นที่สุดสำหรับการทำเด็กหลอดแก้วและการตั้งครรภ์ด้วย หากคุณแม่ต้องการทานหวาน หรือปรุงอาหารที่มีรสหวานควรเลี่ยงน้ำตาลและใช้น้ำผึ้งชันโรงหรือน้ำอินทผาลัมแทน จะเป็นการทานหวานได้โดยไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด และไม่ทำลายเซลล์ในร่างกายด้วย

ทานโอเมก้า 3

ฮอร์โมนเพศ เป็นฮอร์โมนที่ถูกผลิตมาจากโอเมก้า 3 หรือไขมันดี หากคุณแม่ทานไขมันดีเป็นประจำจะทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศได้มาก และสำหรับผู้ที่จะทำเด็กหลอดแก้ว ก็ได้รับโอเมก้า 3 ก่อน จะเพิ่มโอกาสสำเร็จในการทำเด็กหลอดแก้วได้อีกด้วย

เน้นทานโปรตีน

การบำรุงไข่ให้สมบูรณ์และบำรุงมดลูกให้แข็งแรงนั้น คุณแม่ควรทานโปรตีนให้เพียงพอในแต่ละวัน โดยเฉพาะโปรตีนจากพืชซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงปัญหาไข่ไม่ตกและเป็นการเพิ่มอัตราความสำเร็จในการทำเด็กหลอดแก้วได้อีกด้วย คุณแม่ท่านใดที่สนใจอยากจะทำเด็กหลอดแก้ว ควรเริ่มบำรุงครรภ์ก่อนเริ่มกระบวนการล่วงหน้าอย่างน้อย 3 เดือน เพื่อความสมบูรณ์และเป็นการเพิ่มอัตราความสำเร็จจากการทำเด็กหลอดแก้ว รวมถึงปรึกษาแพทย์เพื่อรับการดูแล แนะนำอย่างใกล้ชิด สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือนัดปรึกษาและวางแผนกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ที่ VFC ศูนย์เทคโนโลยีเพื่อการมีบุตร Hotline : 082-903-2035 Line : @vfccenter อ่านบทความสุขภาพ : https://v-ivf.com/article/ #VfertilityCenter #VFC #Eggfreezing #วีเอฟซี #สาเหตุการมีบุตรยาก #มีบุตรยาก #เด็กหลอดแก้ว #ICSI #กระตุ้นไข่ #OPUการเก็บไข่ #การเพาะเลี้ยงตัวอ่อน #การย้ายตัวอ่อน #การแช่แข็งตัวอ่อน

บทความล่าสุด

ไข่น้อยหลังกระตุ้น ยังมีโอกาสตั้งครรภ์ไหม?

มีเพศสัมพันธ์บ่อย ช่วยให้ตั้งครรภ์ง่ายขึ้นจริงไหม? ไขข้อสงสัย พร้อมวิธีเพิ่มโอกาสมีบุตรอย่างถูกต้อง

บุหรี่ไฟฟ้าทำให้อสุจิแย่ลงหรือไม่? สิ่งที่ผู้ชายควรรู้ก่อนวางแผนมีบุตร

รู้จัก PMOS ชื่อใหม่ของ PCOS ที่ไม่ได้มีแค่ปัญหาเรื่องรังไข่

แพ็กเกจแนะนำ